Como conectar seu Garmin ao RunCoach
Exporte seus treinos da semana diretamente para o relógio e sincronize suas corridas automaticamente — sem digitar nada.
Treinos no relógio
Os treinos do seu plano aparecem diretamente na agenda do Garmin, com pace alvo, intervalos e series.
Sincronização automática
Cada corrida registrada no Garmin é importada pelo RunCoach e marcada como concluída no seu plano.
Dados reais de treino
Pace real, frequência cardíaca e distância percorrida alimentam a IA para calibrar seu próximo treino.
Acesso mínimo
O RunCoach só escreve treinos — não lê seus dados de saúde, sono ou histórico pessoal do Garmin.
Passo a passo
Conecte em 3 passos
Abra o RunCoach e acesse seu Perfil
Toque na aba Perfil (ícone de pessoa) no canto inferior direito do app. Role a tela para baixo até encontrar a seção Integrações.
Toque em "Conectar Garmin"
O app vai abrir uma tela de login do Garmin Connect diretamente no RunCoach. Entre com o email e senha da sua conta Garmin — os mesmos que você usa no app Garmin Connect.
💡 Não tem conta Garmin? Crie em connect.garmin.com — é gratuito.Autorize o RunCoach
Após o login, o Garmin Connect vai mostrar as permissões que o RunCoach solicita. Toque em Autorizar. Pronto — a conexão está ativa.
✅ A partir daí, você pode exportar seus treinos a qualquer momento pelo app.O que é sincronizado
O que vai e o que não vai para o Garmin
Treinos estruturados
Corridas fáceis, tempo runs, intervalados e longões — com pace alvo e segmentos definidos.
Semana completa de treinos
Use o botão "Exportar semana" no calendário para enviar todos os treinos da semana de uma vez.
Corridas completadas
Cada corrida registrada no Garmin é importada e marcada automaticamente no seu plano RunCoach.
Pace e distância reais
Os dados reais do Garmin alimentam a IA para calibrar o próximo ciclo de treinos com precisão.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre a integração Garmin
Qualquer relógio Garmin compatível com treinos estruturados via Garmin Connect: Forerunner 55, 165, 265, 965, Fenix 7, Epix 2 e modelos anteriores que suportem treinos na agenda do Connect.
Não. O RunCoach usa apenas o escopo de criação e leitura de treinos. Não acessamos frequência cardíaca histórica, dados de sono, stress ou qualquer informação pessoal de saúde. Consulte a política completa de uso de dados Garmin.
Sim. Após exportar pelo RunCoach, os treinos ficam na agenda do Garmin Connect e sincronizam com o relógio na próxima conexão via Bluetooth ou Wi-Fi — geralmente em segundos.
Acesse Perfil → Integrações → Desconectar Garmin. Você também pode revogar o acesso diretamente no app Garmin Connect em Configurações → Aplicativos conectados → RunCoach → Revogar.
Os treinos já exportados permanecem no Garmin Connect. Apenas novos treinos deixam de ser enviados. Seu plano e todo o histórico no RunCoach são mantidos integralmente — nenhum dado é perdido.
Pronto para treinar com seu Garmin?
Baixe o RunCoach, crie seu plano personalizado com IA e exporte para o seu relógio em menos de 5 minutos.
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